Sköna söndag på Sturebadet







Den här vintern har ju varit mycket mildare än de senaste årens vargavintrar men jag är en frusen prick (lätt för Vata-obalans för er som är insatta i Auyrveda), och har fått rådet av min vän som är Auyrvedaspecialist och lärare inom yoga och meditation att hålla mig så varm jag kan den kalla årstiden, helst inte dricka kallt vatten eller äta kall mat, smörja huden med värmande oljor osv. En annan sak som jag fastnat för på senare år är bastubad. Minst två gånger i veckan ligger jag i bastun och låter tankarna fladdra. Konstigt nog så fladdrar de friare där än de flesta andra ställen, och jag kommer alltid ut med hjärtat lite lättare.
Hittade en sammanfattning på nätet om hälsofördelarna med att bada bastu, som stöds av medicinska undersökningar. Hälsoeffekterna är personliga, men regelbundet bastubadande kan ha följande hälsoeffekter:
Gjorde du något 2013 som du aldrig gjort förut?
Säkert en hel massa saker. Lärde mig t ex att redigera bilder bättre än vad jag kunnat förut genom en distanskurs. Var på Burlesquefestival. Sjöng vid en Valborgseld.
Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Madelene och Johan, Min närmsta kollega/vän på jobbet, min vän Lisa och hennes kille, min kusin.
Någon/några som gifte sig?
Min sambos barndomsvän Kalle och hans Marija, en solig majdag i Hagaparken.
Bröllopsgäster 2013.
Dog någon som stod dig nära?
Ja, min älskade, älskade katt. Får så ont i hjärtat av att tänka på det, saknar honom så obeskrivligt mycket.
Vilka länder besökte du?
Danmark och Frankrike med jobbet, Got”land” på sommarsemestern ;-), Ungern på höstweekend.
I Frankrike (Angers) på lite sightseeing efter arbetsdagens slut.
Bästa boken du läste i år?
Blå Koral av Louise Boije af Gennäs. Älskar den serien! Läs läs läs om ni inte gjort. Fantastiskt språk och en otroligt levande och välskriven berättelse (trilogi).
Bästa photo moment? I Nyckelviken, blev förevigade av duktiga Helena Petersson, Leafoto.se.
Jag och fästmannen en solig sensommardag.
Mest använda appen?
Facebook och Google Maps.
Vad gjorde du på din födelsedag 2013?
Hade influensan men åt en god middag hemma med min karl.
Vad fick dig att må bra?
Ridningen! Att ha hittat tillbaka till den efter så många år är fantastiskt. Och att vänskapen djupnade med vissa vänner.
Jag med min favvis Aida.
Mest stolt över?
Att jag blev mer modig och vågade säga ifrån i vissa situationer som inte har varit ok. Vågade säga rakt ut vad jag tyckte och tänkte till personer som stod över mig i maktposition.
//
Susanna är en ung, framgångsrik TV-journalist som hamnar i en livskris. Hon gör en reportageresa till Frankrike för att porträttera en känd fransk författare, Daniel, som har dragit sig tillbaka till en bergsby för att leva ett liv i harmoni med naturen. Susanna blir både fascinerad och attraherad. Hemma i Stockholm lever hon och hennes man det goda livet. Shoppar, äter ute, reser, bor i en lyxlägenhet. Kontrasten mellan de två männens livsstilar är alltså enorm. Susanna börjar ifrågasätta sina egna livsval. Hon beslutar sig för att pröva en ny väg och följer med Daniel på en ökenvandring i Sahara.
Varmt välkommen hit! Jag är en småstadstjej som bor i Stockholm sedan många år tillbaka, tillsammans med min fästman, maine coon-katten Molly och numera även bebis T, född i november 2014. Här läser du om sådant som intresserar mig - inredning, vackra saker, naturlig hudvård, bebissnack och livet i stort och smått. Just nu är jag mammaledig, men i vanliga fall jobbar jag med marknadsföring och kommunikation. Hoppas att du ska trivas här, lämna gärna ett litet spår så blir jag glad :-)